Чим холод корисний для здоров'я
5 Лютого 2019, 09:36
Медики розповіли, як холод здатен позитивно впливати на людський організм. Тому не розчаровуйтесь, що до весни ще треба чекати, адже зима має свої переваги.
Науковці з Канади виявили, що холод насправді дуже корисний для людського здоров'я. Саме морозна та холодна погода змушує організм посилювати свій імунітет, пише Максимум.
За температури -15 віруси не так активно розповсюджуються, а вже за -20 ймовірність захворіти на грип чи застуду й зовсім сягає мінімальних показників.
Однак холод не лише нівелює віруси, а й змушує людський організм зміцнювати імунітет. Він пришвидшує циркулювання крові, що допомагає звужувати мори та зменшувати зморшки.
До того ж, за морозів кількість більш насиченого киснем повітря значно збільшується, а це допомагає покращити активність мозку. А зимові прогулянки покращують тонус м'язів.