Для участі в чемпіонат України калуська скороходка схудла на 30 кг

Про здобуті досягнення, особливості підготовки до змагань, проблеми фінансування та тренування під керівництвом свекра Ганна Шевчук розповіла «Вікнам».

У спорт дівчину привів відомий калуський легкоатлет, вчитель Войнилівської ЗОШ Ярослав Ковалишин. Далі були тренування у Калуській ДЮСШ під керівництвом незмінного тренера Миколи Шевчука. Серйозно зайнявшись спортивною ходьбою, Ганна почала виборювати призові місця у чемпіонатах України. Проте через певні фінансові проблеми спортсменка перейшла в іншу спортивну школу:

«Близько трьох років я займала перші місця на чемпіонатах України. Але оскільки було відсутнє фінансування на різні збори і змагання, мені тренер порекомендував перевестися у Івано-Франківську спортивну школу. Саме тут ми вдвох зараз працюємо».

У 2013 році калушанка вперше взяла участь у чемпіонаті світу серед юніорів із легкої атлетики, що проходив у Донецьку. Далі — в командному кубку світу зі спортивної ходьби у Китаї та США. Також дівчина змагалася в чемпіонаті світу серед юніорів в Іспанії та Швеції. І хоча їй не вдалося вибороти призових місць, любов і азарт до спорту давали сил.

Згодом у житті легкоатлетки настають зміни. Виходить заміж, іде у декретну відпустку і в результаті втрачає фізичну форму, пригадує Ганна.

«Фізична форма була «на нулю». Окрім того, що потрібно було схуднути на 30 кг, необхідно було й відновити втрачену спортивну форму. На все це знадобилося більше року».

Калушанка пригадує, що спершу не мала наміру повертатися в спорт. Однак передумала і вирішила, що не зійде з обраного шляху. У результаті участі в різних змаганнях легкоатлетку відбирають на зимовий чемпіонат України. Дізнавшись, що він відбуватиметься в Івано-Франківську, зізнається, що дуже зраділа:

«Змагатися вдома завжди краще, тут у мене завжди були особисті рекорди. Окрім того, організація змагань під керівництвом президента федерації легкої атлетики в області Віталія Матешка завжди проходить на достойному рівні».

Ганна Шевчук (по центру) з тренерами Мартою Мацьків та Миколою Шевчуком

Про підготовку до зимового чемпіонату України в Івано-Франківську калуська скороходка розповідає:

«Щодня в мене було по два тренування в день, тривалістю дві години. Вранці — 20 км і ввечері — 10. Заняття проходили на калуському стадіоні «Хімік». Тут мені зручно займатися, адже професійне покриття і великі кола важливі для спортивної ходьби. Звичайно, поєднувати тренування і домашні обов’язки не легко, але з допомогою і розумінням чоловіка, який також, до речі, в минулому спортсмен, все вдалося».

Не тільки чоловік підтримував Ганну в змаганнях, але й декан факультету фізичного виховання та спорту Прикарпатського університету імені Василя Стефаника, де наразі навчається легкоатлетка. Проте головну роль мотиватора зіграв тренер Микола Шевчук, який, до речі, є ще й свекром молодої спортсменки:

«Ми не змішуємо спорт і сімейні стосунки. Якщо тренер буде поблажливо ставитися — не буде результативності. Тому я завжди прислухаюся до його порад і вимог, хоча раніше не завжди так було. Коли ще була юніоркою, для мене все це було несерйозно. Але зараз знаю, чого хочу й остаточно вибрала свій шлях».

Наголосила калушанка й на тому, що вона не готувалася в таких умовах, як інші спортсмени.

«Я займалася всього два місяці, до того — лікувалася, у мене були деякі проблеми із здоров’ям. Інші спортсмени систематично тренувалися, перебуваючи на різних зборах, де їх не цікавили жодні домашні клопоти. У них було правильне харчування, сауна, масаж, час на відпочинок. У мене ж цього всього не було. Тому доводилося поєднувати домашні обов’язки, тренування і знаходити час на відпочинок».

Дівчина розповідає, що підготовка спортсмена до змагань потребує немалих коштів:

«Лише на одну вітамінізацію в місяць потрібно витратити 5-6 тисяч гривень. В екіпіруванні важливу роль відіграють якісні кросівки, яких потрібно хоча б дві пари на сезон. Їхня вартість коливається в межах 2000-3000 гривень. Так, вкласти треба багато, а от заробіток виходить мінімальний».

Повертаючись до зимового чемпіонату України, зазначала: в процесі змагань знала, що буде бронзовою призеркою:

«Починаючи від 10 км, я знала, що буду третьою. Адже конкурентка, яка була позаду мене, сильно відстала. Тоді, трошки розслабившись, я вже йшла як могла, тобто на тому рівні, щоб пройти відбір до Європи».

Вихованка калуської школи спортивної зодьби потрапила в резерв збірної України. У рамках підготовки до Кубка Європи та інших відповідальних міжнародних стартів уже в квітні заплановано проведення навчально-тренувального збору українських скороходок у Ворохті. Опісля — виїзд до Києва, а потім, власне, — і змагання в Литві.