Кому краще назавжди відмовитися від кави

Помірне вживання кави до двох чашок на день не несе шкоди ні гіпертонікам, ні здоровим людям.

Про це заявили вчені зі США, які довели це під час експериментів, передає Greatist.

А ось тим, хто п'є багато кави, варто знати, що понад п'ять чашок напою (понад 300 мл) можуть привести до серйозних проблем зі здоров'ям.

Фахівці рекомендують відмовитись від кави гіпертонікам. Адже у них вже й так підвищене навантаження на серце і судини, а вживання кави посилює цей стан. 

Через розхитану систему регуляції тиску у гіпертоніків кілька чашок кави можуть спровокувати підйом тиску.

Кава, як і чай, сприяє вимиванню кальцію з кісток, а під час вагітності жінки і так втрачають багато кальцію для росту скелета дитини. Тож варто на цей період замінити каву більш корисними напоями.

Якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом, не забувайте – каву не можна пити натщесерце, адже вона стимулює вироблення соляної кислоти, коли у шлунку ще немає їжі. А це може спричинити серйозні проблеми з травленням.