Психолог пояснив зв’язок між схудненням та нелюбов'ю до себе


Постійна нелюбов до себе – це та причина, яка руйнує психіку людини і великим чином позначається на вазі. Психолог Олексій Біловол пояснив, чому виникає це сумне явище.

Експерт розповів, що головний синдром людей, які себе не люблять – це те, що вони не відчували себе важливими і улюбленими в дитинстві. Таких людей або не помічали, або не вислуховували чи не визнавали. Або ж вони просто не помічали любові батьків та друзів, пише 24 канал

Якщо в голові таких людей постійно виникає контект "Я нікому не потрібна/ний", вони відчувають себе самотніми і відповідно перестають себе любити. Таким чином вони не насичують ні душу, ні тіло, що власне і позначається на вазі.

За спостереженнями Олексія Біловола, сімейні конфлікти, невдалі стосунки, проблеми на роботі – всі ці щоденні стреси можуть згубно впливати не тільки на психіку, але й на вагу. Одні в такі моменти відмовляються від їжі, інші ж – "заїдають" своє горе.

Тому найбільшою порадою експерта буде "любов до себе", адже вона лікує не лише ваш внутрішній стан, а й зовнішній.