Як зробити так, щоб ноги взимку не мерзли

Ви, напевно, помічали, що в морозну погоду першим ділом замерзають ноги. Через уповільнений кровообіг ступні швидко стають холодними, що призводить до неприємних наслідків.

Але як же вберегти себе від застуди, циститу, хвороб нирок і всього іншого? Як зігріти ноги, якщо навіть теплі зимові черевики і шкарпетки не допомагають? Є один простий і дієвий спосіб, який допоможе вам утеплитися буквально за 5 хвилин, зазначають Патріоти України.

Для цього вам знадобляться ножиці, ручка (маркер) і тепловідбивач (фольгований тепловідбивач, який встановлюють за батареями, ви можете придбати в будь-якому будівельному магазині).

Порядок дій

Дістаньте стельку зі свого зимового взуття і прикладіть її до аркуша тепловідбивача.

За допомогою ручки або маркера обведіть край стельки

Виріжте ножицями отриману стельку з тепловідбивача і покладіть її під звичайну в свої черевики.

На цьому відео ви можете побачити вищеописану процедуру:

І ще один важливий момент: щоб ноги краще «дихали», пробийте в стельці кілька дірочок діаметром 3-4 мм.

Тепер ваші ноги не мерзнутимуть, бо тепловідбивач буде повертати їм тепло і перешкоджати попаданню холоду з землі. Бажаємо вам тепла навіть у саму морозну погоду!