Як зрозуміти, що час відвідати ендокринолога - поради франківських медиків


Ознаки неполадок в роботі ендокринної системи люди часто плутають з легким нездужанням і починають самолікування або взагалі ігнорують погіршення здоров’я, тим самим запускаючи хворобу і знижуючи шанси на одужання.

Спеціалісти КНП "Центральна міська клінічна лікарня Івано-Франківської міської ради" радять звернутися за консультацією, якщо ви помічаєте, що з гормонами щось не так:

— зміни в менструальному циклі;

— набір чи втрата ваги;

— випадіння волосся.

Також варто звернути увагу на:

→ порушення сну;

→ часті зміни настрою;

→ сильну втому;

→ підвищену тривожність;

→ депресивний стан;

→ пітливість;

→ пришвидшене серцебиття;

→ тремор тощо.

Важливо розуміти, що гормональний дисбаланс – це часто не хвороба, а симптом. Спричиняти його можуть аутоімунні захворювання, пухлини, деякі медикаменти.

Якщо ж казати про профілактику гормонального дисбалансу, то важливо:

— навчитись контролювати свою реакцію на стрес;

— врегулювати сон;

— не нехтувати різноманітним та повноцінним харчуванням, де мають бути й білки, і жири, і вуглеводи, і клітковина тощо;

— кинути палити;

— не лінуватись активно рухатись;

— слідкувати за вагою.

Потрібна допомога? Звертайтесь за консультацією до лікаря-ендокринолога в консультативну поліклініку ЦМКЛ. З електронним направленням - безкоштовно

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram.
Завжди цікаві новини!