Чи псується зір від планшета?

Планшети увійшли в наш повсякденний побут лише близько десяти років тому. Але ми вже не дивуємося, якщо на день народження дитина попрохала в подарунок планшет Prestigio. Сам по собі цей гаджет не несе ніякої небезпеки ні здоров’ю, ні зору людини. Однак при неправильному використанні існує ціла низка моментів, які можуть нашкодити зору. Щоб стосунки з планшетом приносили лише радість і ніякої втоми для очей, треба слідувати деяким рекомендаціям офтальмологів.

Планшет і зір людини

Більшість планшетів мають TFT-дисплей, який світиться, але не відбиває світло. Тому його світло не має ніякого негативного впливу на зір. Але важливим моментом є те, що такі екрани мають міжпіксельну сітку. Вона формує картинку з деякими проміжками між елементами, а видимість цієї сітки визначає розширення, тобто кількість точок на дюйм дисплея планшета. Чим менше цих точок, тим більш розпливчаста картинка та букви. Чим більше розширення, тим зручніше читати та роздивлятись картинки.

Таким чином планшет з більшим розширенням менше псує зір, а інформацію про розширення ви завжди зможете знайти у параметрах планшету. Але яким ідеальним не був би екран гаджета, дуже яскрава підсвітка при довготривалому використанні з порушенням правил безпеки буде шкодити вашим очам.

П’ять правил безпеки використання планшета

Для дорослих та дітей існують загальноприйняті правила безпеки при роботі  з планшетом, які допоможуть зберегти зір:

не рекомендується читати у темряві — яскравий контраст змушує зіницю ока звужуватись і розширюватись, а це не сприяє здоров’ю очей;

транспорт не є найкращим місцем для читання — постійні вібрації, тряска та перепади освітлення дуже напружують очі;

планшет не призначений для довготривалого читання книг — краще віддати перевагу звичайним паперовим або електронним книгам, вони не мають підсвітки, а тому не напружують очі;

важливим моментом є підсвітка екрану, якщо на вулиці можна використовувати максимальну яскравість, то в приміщенні її потрібно приглушити на дві третини;

оптимальна відстань між дисплеєм та очима людини для читання має бути не менше двадцяти сантиметрів.

Якщо довготривала робота з планшетом викликає дискомфорт в очах або погіршення зору, проконсультуйтесь у лікаря, який може призначити вам окуляри з антибліковим ефектом або спеціальні зволожуючі краплі проти сухості та свербіжу очей.

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram.
Завжди цікаві новини!