ТОП-3 найшкідливіших продуктів для зубів

Кава, чай та солодощі – не лише вони негативно впливають на наші зуби. Лікарі назвали 3 продукти, яких також варто уникати на шляху до здоровою та сяючої усмішки.

Солодкі газовані напої

Такі напої містять величезну кількість цукру, а це шкідливо не лише для зубів, але і фігури. Окрім того в популярних содових міститься багато кислот, які руйнують емаль: лимонна та ортофосфорна.

Спортивні напої та жувальні таблетки з вітамінами

У різні спортивні напої, окрім вітамінів, також додають різні кислоти та цукор. Вони, знову ж таки, шкодять емалі та руйнують її. Що стосується жувальних таблеток – то вони шкідливіші за напої через те, що кислоти довше впливають на емаль в процесі жування.

Продукти, що викликають сухість у роті

Часто алкоголь та різні препарати можуть надовго викликати сухість у роті, зменшуючи продукцію слини. Це погано для зубів, тому при таких ситуаціях варто регулярно полоскати рот.

Джерело: сайт 24